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        <title><![CDATA[Les Délices de Nici]]></title>
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        <description><![CDATA[Blog sur mes recettes de cuisine sans fronti&egrave;re pour le quotidien, les saisons ou les occasions.]]></description>
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    <title><![CDATA[Blondies à la Patate Douce]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2021/10/blondies-potimarron-patate-douce.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Jan 2022 19:48:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Blondies à la Patate douce & au Potimarron
INGRÉDIENTS pour environ 15 blondies : - 160 gr de Patate douce (purée 120 gr) - 180 gr de Potimarron (purée 120 gr) - 25 gr de Cranberries (ou Raisins, Dattes, Figues) - 60 ml de Lait végétal - 60 ml d’Huile... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Torta Caprese]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2021/11/torta-caprese.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Nov 2021 23:29:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Torta Caprese
INGRÉDIENTS pour 8 parts : - 70 gr de Chocolat noir - 100 gr de Banane - 2 Œufs - 90 gr de Poudre d'Amande - 10 gr de Farine - 20 gr de Sucre - 5 gr de Poudre à lever - Sel 1 pincée
1 Faire fondre au bain marie les morceaux de Chocolat noir.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Polenta à la Provençale]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2021/04/polenta-a-la-provencale.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Apr 2021 20:46:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Polenta à la Provençale
INGRÉDIENTS par personne : - 30 gr de semoule de Polenta - 10 gr de Tomates séchées - 10 Olives noires - Thym - Herbes de Provence - Sel - Poivre - Curcuma
1 Dans une casserole, déposer les Tomates séchées découpées en petits morceaux,... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Endive Jambon à la Béchamel]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2021/04/endives-jambon-bechamel.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 Apr 2021 23:11:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Endive Jambon Béchamel
INGRÉDIENTS par personne : - 2 Endives - 2 tranches de Jambon blanc - 3 gr de Beurre - 9 gr d'Huile d'Olive - 12 gr de Farine - 20 cl de Lait - 8 gr de Gruyère râpé - Sel - Poivre - Muscade
1 Préparer les Endives, éliminer les premières... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Brioche Perdue Fruit Rouge]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/11/brioche-perdue-aux-fruits-rouges.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Nov 2020 22:27:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Brioche Perdue aux Fruits Rouges
INGRÉDIENTS pour 4 Brioches Perdues : - 4 tranches d'environ 1,5 à 2 cm de Brioche rassie - 2 Fraises - 20 gr de Fruits Rouges - 1 Œuf - 20 cl de Lait - 10 gr de Sucre - 20 gr de Beurre - Sucre glace
1 Dans un saladier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lentilles Poire et Canard]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/11/lentilles-poire-et-canard-confit.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Nov 2020 23:20:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lentilles Poire et Canard confit
INGRÉDIENTS par personne : - 50 gr de Lentilles Vertes - 1 cuisse de Canard confit - 1/4 Poire (Conférence) - 5 Noisettes - 1 Échalote - 1 gousse d'Ail - Huile d'Olive - Huile de Colza - Persil - Sel - Poivre
1 Déposer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Sarrasin Noix Saint-Jacques]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/11/risotto-sarrasin-noix-de-saint-jacques.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2020 20:59:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Risotto Sarrasin Noix de Saint-Jacques
INGRÉDIENTS par personne : - 100 gr de Noix de Saint-Jacques - 60 gr de Sarrasin - 30 gr d’Etivaz AOP - 1/2 Oignon - 25 ml de Vin Blanc - 15 cl d'Eau pour le bouillon de Légumes - 1/2 cube de bouillon de Légumes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Far Breton aux Pruneaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/11/far-breton-aux-pruneaux.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Nov 2020 00:23:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Far Breton aux Pruneaux
INGRÉDIENTS pour 8 parts : - 4 Oeufs - 250 gr de Farine - 100 gr de Sucre - 1 litre de Lait - 3 gr de Sel - 250 gr de Pruneaux - 2 càs de Rhum brun - 15 gr de Beurre - 1 sachet de Sucre vanillé
1 Mettre la Farine dans un saladier... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet Thaï Curry Vert]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/11/poulet-thai-curry-vert.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Nov 2020 00:10:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Poulet Thaï Curry Vert
INGRÉDIENTS par personne : - 1 Blanc de Poulet (ou Cuisse désossée) - 75 gr de Riz Thaï ou Basmati - 1/4 de Piment Rouge - 1/2 Aubergine - 5 cl de Crème de Coco - 1 càc de pâte de Curry Vert - 100 ml de bouillon de Volaille - 1... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte à l'Oignon]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/05/tarte-aux-oignons.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Oct 2020 23:53:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tarte à l'Oignon
INGRÉDIENTS pour 4 parts : - 1 pâte Brisée - 600 gr d'Oignons - 150 gr de Crème liquide entière épaisse - 80 gr de Vin Blanc - 2 tranches de Pain de Mie sans croute - 50 gr d'Huile d'Olive - 15 gr de Farine - 1 Oeufs - Muscade en poudre... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Canard aux Châtaignes]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/08/magrets-de-canard-aux-chataignes-et-aux-petits-oignons.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 31 Aug 2020 14:43:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Magret de Canard aux Châtaignes, Oignons et Miel
INGRÉDIENTS par personne : - 125 gr environ de magret de Canard - 1 gros Oignon - 100 gr de Châtaignes - 1 càc de Miel - Sel - Poivre - Cerfeuil ou Persil
1 A l'aide d'un couteau, quadriller le Magret de... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Boulgour Lentilles Saumon]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/salade-de-boulgour-duo-de-lentilles-saumon-a-l-aneth]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2020 21:53:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade de Boulgour, duo de Lentilles, Saumon à l'Aneth
INGRÉDIENTS par personne : - 100 gr de Saumon fumé - 15 gr de Boulgour - 15 gr de Pilpil - 15 gr de Quinoa - 15 gr de Lentille corail - 15 gr de Lentille verte - 1/2 Courgette - 1 Échalotes - 1/2... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poke Bowl Riz Saumon Avocat]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/06/poke-bowl-saumon-avocat.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2020 17:21:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poke Bowl Saumon Avocat
INGRÉDIENTS par personne : - 70 gr de pavé de Saumon extra-frais - 50 gr de Riz basmati - 50 gr d'Avocat - 50 gr de Concombre - 50 gr de Mangue - 50 gr de pousses d'Haricots Mungo - Feuilles de Salade - Jus de Citron - Feuilles... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Brioche Perdue au Kiwi]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/05/brioche-perdue-au-kiwi.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 May 2020 12:30:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Brioche Perdue au Kiwi
INGRÉDIENTS pour 4 Brioches Perdues : - 4 tranches d'environ 1,5 à 2 cm de Brioche rassie - 2 Kiwi - 1 Oeuf - 20 cl de Lait - 10 gr de Sucre - 20 gr de Beurre - Sucre glace
1. Dans un saladier assez creux, casser et déposer l'Oeuf... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Velouté Carottes Curcuma]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/05/veloute-carottes-curcuma.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 May 2020 09:03:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS par personne : - 2 Carottes - 25 ml et 60 ml de Crème liquide - 25 gr de Fromage frais ou Ricotta - 10 gr de Beurre - 5 Noisettes décortiquées - 5 gr de Croutons - 1 gr de Curcuma en poudre - Menthe ciselée - Sel - Poivre
1. Éplucher et couper... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Brioche Perdue à la Pomme]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/05/brioche-perdue-a-la-pomme.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 May 2020 08:55:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Brioche Perdue à la Pomme
INGRÉDIENTS pour 4 Brioches Perdues : - 4 tranches d'environ 1,5 à 2 cm de Brioche rassie - 2 Pommes - 1 Oeuf - 20 cl de Lait - 10 gr de Sucre - 20 gr de Beurre - Sucre glace
1. Dans un saladier assez creux, casser et déposer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Taboulé au Poulet]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2015/02/taboule-au-poulet.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 May 2020 21:16:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Taboulé au Poulet
INGRÉDIENTS par personne : - 100 gr de Semoule - 1 filet de Poulet - 25 gr Petit Pois - 25 gr de Maïs - 1/4 de Poivron Rouge - 1/2 Oignon - 1/4 de Citron - Menthe - Ciboulette - Persil - Curcuma - Curry - Cumin - Curry Madras - Huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Cabillaud et Légumes crus]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/05/dos-de-cabillaud.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 May 2020 13:56:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cabillaud et Légumes crus
INGRÉDIENTS par personne : - 1 dos de Cabillaud - 1 Brocoli d'environ 25 gr - 25 gr de Tomates cerises - 25 gr de Petit Pois - 4 Olives vertes - 10 cl de bouillon de légume (cube) - 1/4 Citron - Piment d'Espelette - Thym - Sel... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Houmous de Brocolis]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/05/houmous-de-brocolis.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 May 2020 16:28:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Houmous de Brocolis
INGREDIENTS par pot : - 125 gr de Brocolis - 50 gr de Pois-Chiches cuits - 1 gousse d'Ail - 1/4 de Citron - Piment doux - Huile d'Olive - Huile de Colza
1. Dans un plat profond ou un Blender, déposer les Brocolis détaillés en bouquet,... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Risotto à la Milanaise]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/04/risotto-a-la-milanaise.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Apr 2020 23:03:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Risotto à la Milanaise
INGRÉDIENTS par personne : - 75 gr de Risotto (Riz Arborio) - 1/4 Oignon ou 1 Échalote - 50 gr de Petits Pois - 10 gr de Parmesan râpé - 10 gr de Beurre - 50 cl de bouillon de Volaille (en cube) - 1 pincée d'épice Safran ou Pistil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Saumon Avocat Asperges]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/04/saumon-avocat-asperges.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Apr 2020 00:10:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Saumon Avocat Asperges
INGRÉDIENTS par personne : - 6 à 7 Asperges blanches - 30 gr de Saumon fumé - 1/2 Avocat - Feta - 1 tranche de Pain noir complet - 4 Tomates Cerises - Jus de Citron - Huile d'Olive - Huile de Colza - Vinaigre - Moutarde - Aneth... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau aux Pommes]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/04/gateau-aux-pommes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2020 22:44:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[INGRÉDIENTS pour 8 parts : - 125 gr de Farine - 3 Pommes - 3 Oeufs - 200 gr de compote de Pommes - 50 gr de Sucre de Canne - 1 sachet de Sucre vanillé - 1 sachet de Poudre à lever
1. Dans un saladier, casser et ajouter les Oeufs, le Sucre de Canne, le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Carottes rapées à l'Orange]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2017/05/carottes-rapees/raisins-secs/zeste-jus-d-orange/menthe.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 10:32:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Carottes râpées à l'Orange
INGRÉDIENTS par personne : - 2 Carottes - 1 Orange - 30 gr de Raisins secs - Menthe - Huile d'Olive - Huile de Colza - Vinaigre - Moutarde
1. Dans un bol, ajouter les Raisins secs. 2. Laver et presser l'Orange, verser le jus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Bol Céréales Banane Kiwi]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/04/bol-cereales-banane-kiwi.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 20:10:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bol Céréales Banane Kiwi
INGRÉDIENTS par personne : - 1/2 Banane - 1 Kiwi - 25 gr de Muesli floconneux - 25 gr de Croustillant Chocolat Bjorg - Cerneaux de Noix - Noisettes décortiquées - Amandes décortiquées - Graines de Lin - Lait végétal
1. Dans un... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sardines Perles et Lentilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://delicesdenici.over-blog.com/2020/04/sardines-perles-et-lentilles.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 15:12:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sardines Perles Lentilles
INGRÉDIENTS par personne : - 4 Sardines - 50 gr de Perles - 25 gr de Lentilles vertes - 25 gr de Lentilles Corail - 1/2 Avocat - 5 Tomates Cerises - 1/2 Citron - Huile d'Olive - Huile de Colza - Vinaigre - Moutarde - Coriandre
1.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[InnerSmile]]></dc:creator>
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